Thực phẩm giúp răng trắng sáng

Răng bạn hoàn toàn có thể trắng sáng hơn nhờ các thực phẩm ăn uống mỗi ngày. Dưới đây là một số thực phẩm giúp răng trắng sáng bạn không nên bỏ qua.

Cà rốt

Cà rốt là một trong số những loại củ có chứa hàm lượng nước cao có tác dụng làm răng trắng sáng. Bởi nhờ các kích thích sinh nướt bọt, cà rốt giúp làm sạch thực phẩm bám lại trên răng hay kẹt lại ở các răng sâu, kẽ răng giúp răng sáng trắng và chắc khỏe hơn.

Dâu tây

Dâu tây là loại quả ngon nhưng không phải ai cũng biết hiệu quả làm răng trở nên trắng sáng hơn. Trong dâu tây có chứa axit malic giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng do ăn thực phẩm nhiều dầu và thực phẩm có chứa nhiều gia vị.

Thực phẩm giúp răng trắng sáng

Đặc  biệt, nó cũng có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa ngăn chặn các vết bẩn và vi khuẩn hình thành mảng bám ở chân răng.

Sữa đông

Trong khi ăn uống không vệ sinh sạch sẽ dẫn đến nhiều vi khuẩn gây hại đến men răng và khiến sâu răng. Vì thế, bạn có thể uống sữa đông hoặc sữa chua mỗi ngày bởi chúng cung cấp lượng canxi, phốt pho giúp chăm sóc men răng và mang lại bộ răng trắng, sáng bóng.

Dứa

Trong dứa có chứa thành phần romelian, một yếu tố chống viêm và làm sạch có trong dứa giúp răng trắng sạch.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh cũng chính là loại rau mang lại hiệu quả giúp răng trắng sáng hơn. Bởi nó có chứa thành phần chất sắt tạo lớp phủ chống axit trên bề mặt răng. Lớp phủ này làm giảm tiếp xúc giữa các thực phẩm và đồ uống axit như soda và men răng.

Nho khô

Nho khô dẻo cũng là một món ăn vặt bạn nên lựa chọn nếu muốn cải thiện độ chắc và trắng sáng cho răng. Bởi theo như nghiên cứu của ĐH Illinois, axit oleanolic được tìm thấy trong nho không hạt có thể ngăn ngừa sự phát triển của hai loại vi khuẩn răng miệng giúp ngừa sâu răng, mang lại bộ răng trắng sáng hơn.

Ngoài việc chăm sóc răng miệng bằng những thực phẩm giúp răng trắng sáng bạn có thể tham khảo sử dụng thêm sản phẩm kem đánh răng lô hội Forever Bright Toothgel. Sản phẩm tận dụng được các tính năng của cây lô hội một cách tối ưu nhất giúp răng trắng sáng, nụ cười tự tin và hạn chế chảy máu chân răng, sâu răng cho cả gia đình bạn.

Sản phẩm có bán tại nhathuoctamviet.vn với mức giá ưu đãi và chất lượng đảm bảo nhất cho bạn lựa chọn.

Nguồn: http://nhansamnhunghuou.com/thuc-pham-giup-rang-trang-sang/