Giảm cân ngon miệng với món ốc đắng xào sả ớt

Có bạn nào muốn thưởng thức một bữa cơm ngon lành với đĩa ốc đắng xào sả ớt thơm cay ăn kèm những lát dưa leo giòn giòn mà ko sợ bị tăng cân không nào ?. Nếu vậy thì các bạn hãy cùng đồng hành vs các chuyên gia của nhà thuốc tâm việt trong việc đi tìm hiểu đầy đủ
 

Món ốc đắng xào sả ớt rất dễ nấu, các bạn chỉ mất nhiều thời gian ở khâu nhảy ruột ốc. Tuy tốn một chút thời gian nhưng khâu này khá vui khi các bạn cùng nhau với bạn bè người thân or gia đình cùng quây quần bên nhau thực hiện

Điểm qua tin tức hót: Thanh mát giải nhiệt và giảm cân với món cháo nấm rơm

Những nguyên liệu các bạn cần chuẩn bị gồm có:

>>  1,5 kí ốc đắng

>>  Sả ớt bằm nhuyễn, rau răm.

>>  Dưa leo

>>  Các loại gia vị đi kèm như: nước mắm, muối, hạt nêm, tiêu, dầu ăn

Các công đoạn chế biến:

*  Đầu tiên ốc đắng mua về rửa qua nhiều lần nước cho sạch, rồi sau đó các bạn ngâm với nước vo gạo khoảng 30 phút về ốc nhả hết đất cát và chất dơ.

*  Trong thời gian ngâm ốc, các bạn nhặt lá rau răm và rửa sạch

*  Sau 30 phút thì các bạn vớt ốc ra, luộc chín ốc

*  Sau đó các bạn cho vào một cái tô, thêm vào đó một ít nước mắm, hạt tiêu,…. Các bạn ứớp ít nhất khoảng 15-20 phút cho thịt ốc thấm gia vị

*  Các bạn bắc chảo lên bếp, cho vào một ít dầu ăn. Đợi dầu nóng, các bạn cho sả ớt bằm nhuyễn vào, phi thơm, sau đó trút thịt ốc vào, xào đều tay cho đến khi thịt ốc săn lại.

*  Các bạn nêm nếm gia vị lần cuối xem đã hợp khẩu vị chưa, rồi cho rau răm cắt nhuyễn vào, sau đó tắt bếp

Nếu các bạn cần tư vấn hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe thì các bạn hãy nhanh tay nhấc máy lên và gọi điện cho chúng tôi, các chuyên gia của chúng tôi sẽ hỗ trợ các bạn 1 cách nhiệt tình nhất trong việc tìm ra sản phẩm ưng ý phù hợp nhất vs cơ địa như các dòng sản phẩm herbalife, herbalife giá rẻ or là kem tan mỡ bụng finomas,…

Chúc các bạn giảm béo thành công vs thực đơn thơm ngon bổ dưỡng này !!