Những thực phẩm lý tưởng cho mẹ sau sinh lấy lại vòng eo thon gọn

Những thực phẩm bạn lựa chọn bổ sung mỗi ngày có  ảnh hưởng rất lớn đến quá trình giảm cân nhanh chóng. Vì thế,  việc lựa chọn đúng thực phẩm sẽ là cách cải thiện cân nặng hiệu quả. Dưới đây là những thực phẩm lý tưởng cho mẹ sau sinh lấy lại vòng eo thon gọn mà các bạn nên biết.

Khoai lang nướng

Khoai lang nướng là món ăn vặt mang lại hiệu quả giảm cân.

Khoai lang nướng với hương vị khó chối từ sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc giảm cân. Nó có tác dụng tạo cảm giác no và tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể từ đó giúp kiểm soát năng lượng và vóc dáng thon gọn hơn. Bạn có thể dùng khoai lang nướng, khoai lang  chiên, chè khoai lang cũng đều rất thơm ngon.

Bánh chuối hoặc chuối

Bánh chuối giúp cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng càng thon gọn.

Chuối có thể chế biến thành nhiều món ăn như thịt kho chuối non, chuối chín tráng miệng…Chuối có khả năng giúp cung cấp năng lượng nhưng lại hỗ trợ tốt quá trình tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng. Sử dụng thường xuyên chuối bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng càng thon gọn.

Uống trà xanh

Trà xanh giúp thải ra lượng lớn độc tố và lượng mỡ thừa trên bụng

Uống trà xanh giúp tăng cường sự trao đổi chất của bạn từ đó hạn chế tích tụ mỡ thừa và nhanh chóng làm tan chúng đi. Nó còn chứa đầy đủ các chất chống oxy hóa có thể giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo và tốc độ trao đổi chất của bạn, do đó giúp bạn giảm cân thật nhanh. Đa số các chị em khi uống trà xanh đều thải ra lượng lớn độc tố và lượng mỡ thừa trên bụng. Ngoài giảm cân trà xanh tốt cho người huyết áp, tim mạch, cholesterol, tiểu đường. Hãy thử  sử dụng trà xanh mỗi ngày nhé.

Uống trà gừng

Trà gừng giúp làm tan mỡ thừa

Trà gừng có công dụng làm nóng cơ thể giúp đánh tan các tế bào mỡ đồng thời kích thích lưu thông máu. Đối với mẹ sau sinh trà gừng là một thức uống tốt cho sức khỏe. Bạn có thể pha trà gừng hoặc thêm chút gừng vào mỗi món ăn để giúp cân bằng âm dương và làm tan mỡ hiệu quả. Uống trà gừng còn giúp bạn phòng chống cảm cúm và nhiều bệnh thương hàn.

Ngoài việc lựa chọn và sử dụng các món ăn trên để giảm mỡ bụng nhanh bạn nên kết hợp các chế độ ăn kiêng dầu mỡ, chất béo, đồng thời chăm chỉ thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày mới giúp bạn được vòng eo thon gọn, quyến rũ.

Đặc biệt, bạn có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm giảm cân từ Herbalife hoặc kem tan mỡ bụng Finomas, sản phẩm giảm cân mơ khô Slimming Plum…

Đây chính là các sản phẩm giảm cân hiệu quả, an toàn đang được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng.

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như sử dụng sao cho đạt hiệu quả cao nhất, bạn vui lòng liên hệ tới Hotline 0986.528.663 Nhà thuốc Tâm Việt để được tư vấn tốt nhất.