Những căn bệnh thường gặp trong những ngày hè nắng nóng

Những ngày hè nắng nóng chính là khoảng thời gian khiến cơ thể bạn mệt mỏi và có thể dẫn đến 1 số căn bệnh nguy hiểm nếu như không được phát hiện và phòng chống kịp thời sẽ ảnh hưởng cho sức khoẻ. Bài viết dưới đây sẽ tư vấn cho bạn những căn bệnh thường gặp trong những ngày hè nắng nóng để phòng tránh tốt nhất.

1. Bệnh tim mạch

Nắng nóng gay gắt khiến cho các hoạt động cơ tim cũng thay đổi đột ngột. Tim phải làm việc nhiều và nhanh hơn khiến mạch đập mạnh và huyết áp tăng. Máu bị đặc lại do mất nước và có thể gây ra tình trạng thiếu ôxy, bất tỉnh, nhồi máu hay đột quỵ.

Nắng nóng gay gắt khiến cho các hoạt động cơ tim cũng thay đổi đột ngột

Cách phòng tránh: 

• Những người có bệnh tim cần sử dụng thuốc đều đặn theo đơn của bác sỹ, luôn mang theo người thuốc hạ huyết. 
• Hạn chế vận động khi trời nóng
• Trang bị áo chống nắng, mang mũ khi đi nắng
• Hạn chế ăn các thức ăn nhiều mỡ và nên uống nhiều nước. 
• Cẩn thận khi tắm nước lạnh, đặc biệt với những người bị chứng co thắt mạch.

2. Bệnh cường tuyến giáp

Bức xạ mặt trời và nắng nóng ở nhiệt độ cao cũng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh cường tuyến giáp. Bệnh xuất hiện với các dấu hiệu đặc trưng như: nóng, đổ mồ hôi, rối loạn tâm lý, tim đập nhanh, phù mắt, sút kg, khát nước, tiểu tiện nhiều, tay run, rụng tóc. 

Cách phòng tránh: 

• Bạn nên hạn chế đi ra ngoài trời khi nắng nóng.
• Nếu có những biểu hiện trên nên đến kiểm tra sức khoẻ và lắng nghe tư vấn từ bác sĩ.

3. Viêm cơ

Mùa hè là thời gian bạn ngồi lâu bên điều hoà nên mỗi thức dậy, bạn sẽ thấy các cơ đau ê ẩm giống như khi làm việc nặng, sờ vào cơ thấy đau, khó cử động và ngày càng mỏi.

Viêm cơ cũng hay gặp trong ngày hè do bạn ngồi quá lâu, ít vận động

Cách chữa trị: 

• Nằm yên để các cơ được nghỉ ngơi.
• Mỗi ngày nên các liệu pháp massage, làm nóng cơ, dùng gạc tẩm cồn đắp lên phần cơ bị đau và uống thuốc kháng viêm cơ.

4. Nhiễm trùng da

Vào mùa hè, da thường phải chịu những tiếp xúc ngoài ý muốn nên dễ bị mắc các bệnh như ghẻ hay nấm. Nếu bạn đi dạo trên bờ biển mà không mang dép thì rất dễ gặp các bệnh dạng nấm hay nhiễm trùng do bị xước da chân.

Cách phòng tránh: 

• Hạn chế tiếp xúc với người đang mang bệnh viêm nhiễm trùng da.
• Nên dán kín các vết xước trên da nếu bị, đi dép khi dạo trên bờ biển và không ngồi trực tiếp vào bãi cỏ hay bãi cát. 
• Nếu thấy xuất hiện những triệu chứng đầu tiên như đốm bẩn trên da (hắc lào), ngứa (ghẻ), tróc nứt da chân (nấm) bạn nên đi kiểm tra và uống thuốc kịp thời nhất.

5. Côn trùng cắn

Muỗi thường xuất hiện rất nhiều trong những ngày hè. Các vết cắn của muỗi, ong có thể gây sưng phù, tấy đỏ, nổi hạch, nhiễm độc (nôn mửa, sốt rét, đau nhức xương), đau đầu, sốt cao, thậm chí là gây tụt huyết áp, ngạt thở hay bất tỉnh.

Cách chữa trị: 

• Cần chữa trị ngay vết cắn trong vòng một giờ đồng hồ đầu. 
• Đầu tiên cần lấy nọc độc khỏi vết cắn, hút chất độc từ vết thương, thắt garô phía trên vết thương để ngăn chất độc lây lan, uống thuốc kháng dị ứng.

6. Viêm họng và thanh quản

Ăn kem, uống nước đá hay tắm nước lạnh là các nguyên nhân chủ yếu gây bệnh.

Cách phòng tránh, chữa trị:

• Hạn chế uống đồ lạnh, nên uống nước ấm có nhiều kiềm (nước khoáng, chè xanh), giữ ấm cổ. 
• Nếu bị viêm họng thì nhất thiết phải uống thuốc vì bệnh này rất nguy hiểm đối với tim và thận.

7. Bệnh đường ruột

Các vi khuẩn gây bệnh có ở khắp nơi và sinh sôi rất nhanh mỗi khi trời nóng và xâm nhập vào cơ thể qua đường thức ăn, nước uống hay tay bẩn. Hậu quả là người bệnh bị mất sức, nôn mửa, tiêu chảy, sốt cao.

Cách chữa trị: 

• Uống thuốc để đẩy chất độc trong người ra ngoài, đồng thời dùng nhiều các chế phẩm từ muối để bù lại lượng nước đã mất.
•  Khi vẫn còn các triệu trứng của bệnh, chỉ nên ăn cháo làm từ gạo hay kiều mạch. Đừng sợ khi bị nôn hay tiêu chảy vì đó chỉ là phản ứng tự bảo vệ của cơ thể khi bị ngộ độc.
• Cách phòng tránh: vệ sinh sạch sẽ tay chân, rửa sạch thức ăn và bảo quản thức ăn đúng cách.

Hi vọng với chia sẻ thông tin về những căn bệnh thường gặp trong những ngày hè nắng nóng giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc sức khoẻ cho bản thân và người thân trong gia đình một cách tốt nhất. Ngoài ra các bạn nên biết nếu sức khỏe của bạn không được bảo vệ tốt nhất thì sẽ không bị ảnh hưởng tới vấn đề cân nặng của mình. Nhưng không sao, nếu các bạn vô tình bị béo một cách nhanh chóng mất kiểm soát thì nên đến gặp các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng của NHÀ THUỐC TÂM VIỆT để được tư vấn về các sản phẩm hỗ trợ như sữa giảm cân, trà giảm cân giá rẻ, hay các dòng sp herbalife giảm cân