Chia sẻ những dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ nhỏ

Canxi là thành phần quan trọng đối với sự phát triển thể chất của trẻ. Bởi vậy bài viết dưới đây sẽ bật mí những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ nhỏ sẽ giúp các bậc phụ huynh bổ sung canxi kịp thời và hiệu quả hơn.

Muốn con không bị còi xương, kém phát triển chiều cao, các bậc phụ huynh nên quan tâm đến lượng canxi cho trẻ. Bởi đây chính là thành phần, khoáng chất không thể thiếu giúp xương trong cơ thể phát triển, cứng cáp, chắc khỏe nhưng lại rất hay bị thiếu hụt ở trẻ nhỏ. Vì thế, một số biểu hiện dưới đây giúp  các bậc cha mẹ bổ sung canxi kịp thời cho các bé:

Trằn trọc, khó ngủ

Đây chính là biểu hiện quan trọng cho thấy bé có thể đã thiếu canxi. Những bé không hấp thụ đủ lượng canxi qua các bữa ăn thường sẽ rất khó đi vào giấc ngủ và ngủ không ngon, sâu giấc như các bé có đủ lượng canxi cho cơ thể.

Hay quấy khóc, khó chịu

Canxi có vai trò quan trọng trong việc dẫn truyền thần kinh. Bởi vậy nếu thiếu canxi cơ thể bé sẽ hay mệt mỏi hệ miễn dịch suy giảm. Nên trẻ rất hay có biểu hiện quấy khóc, dễ cáu gắt, hay khóc nhiều vào ban đêm và khi ngủ hay bị giật mình.

Chậm mọc răng, chất lượng xương và răng kém

Chậm mọc răng là dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ nhỏ

Canxi là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Trẻ thiếu canxi thường gặp các vấn đề như chậm mọc răng, hoặc răng bị sún, còi xương, chậm biết đi…

Móng tay yếu và dễ gãy

Móng tay của con người cần phải có đủ canxi mới có thể phát triển khỏe mạnh, cứng cáp. Vì thế, khi quan sát thấy móng tay của yếu và dễ gãy đó cũng là dấu hiệu của việc bé có thể bị thiếu canxi.

Hay bị chuột rút

Chuột rút ở các em nhỏ khi chơi trò chơi cũng là biểu hiện thiếu canxi

Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết của việc trẻ đã bị thiếu canxi là tình trạng hay bị chuột rút thường xuyên. Bởi khi lượng canxi không đầy đủ sẽ khiến các cơ bắp hay bị nhức, đau mỏi, đặc biệt là ở phần cánh tay, bắp đùi và vai.

Thường xuyên mệt mỏi, hay ốm vặt

Canxi đóng vai trò cực kì quan trọng trong việc duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Chính vì thế, nếu các bé nhà bạn hay mắc các bệnh về viêm đường hô hấp và đường ruột… cũng chính là dấy hiệu cho thấy các bé thiếu canxi và cần bổ sung canxi cho thực đơn ăn uống mỗi ngày.

Với những bật mí dấu hiệu thiếu Canxi ở trẻ nhỏ ở trên sẽ giúp các bậc cha mẹ dễ nhận biết và có biện pháp bổ sung canxi kịp thời nhất bằng cách cải thiện bữa ăn mỗi ngày cũng như sử dụng các thực phẩm chức năng canxi tốt cho cơ thể.

Nguồn: http://nhansamnhunghuou.com/bat-mi-nhung-dau-hieu-thieu-canxi-o-tre-nho/