Ăn ngon giảm cân với xoài xanh ngâm chua ngọt mỗi ngày

Ăn ngon giảm cân với xoài xanh ngâm chua ngọt mỗi ngày  chính là món ăn lạ miệng đang thu hút rất nhiều bạn gái. Với cách chế biến cực kỳ đơn giản, món xoài ngâm mà thực đơn giảm cân giới thiệu hôm nay chắc chắn sẽ mang đến cho bạn cảm giác hứng thú hơn khi ăn và cho hiệu quả giảm cân nhanh chóng.

Các bài viết liên quan:

*  Ăn ngon giảm cân với xoài xanh ngâm chua ngọt mỗi ngày

*  Giảm cân không đúng cách làm vùng đùi to bất thường

Giảm cân nhanh chóng từ xoài.

Xoài chính là loại quả khá quen thuộc với mỗi người. Trong xoài, có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho người thiếu máu, bổ sung vitamin, giảm căng thẳng, mệt mỏi, có tác dụng làm đẹp da và tốt cho người huyết áp cao và những người mắc bệnh về tim mạch do xoài có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu.

 Trong xoài, có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho người thiếu máu

Điều quan trọng là trong xoài có chứa các chất giúp làm tăng quá trình trao đổi chất, làm giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể do đó xoài hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Theo các nhà nghiên cứu cũng đã rút ra kết luận, trong vỏ xoài có chứa các chất phytochemical có khả năng phá hủy các tế bào mỡ thừa.

Đặc biệt là với hương vị chua ngọt hòa quyện vào vị cay xé nồng của ớt giúp cho món ăn trở nên hấp dẫn khó cưỡng. Cùng tham khảo và thực hiện ngay để có thể ăn ngon giảm cân với xoài xanh ngâm chua ngọt mỗi ngày bạn nhé!

Ăn ngon giảm cân với xoài xanh ngâm chua ngọt mỗi ngày

Ăn ngon giảm cân với xoài xanh ngâm chua ngọt mỗi ngày

Để thực hiện món này bạn cần chuẩn bị nguyên liệu sau:

*  1kg xoài xanh

*  500ml giấm gạo

*  200g đường cát trắng, ớt và 1 ít muối

Các bước thực hiện như sau:

• Xoài sau khi mua về các bạn sẽ rửa sạch, sau đó gọt vỏ và cắt thành từng miếng vừa ăn, loại bỏ hạt.
• Chuẩn bị một cái nồi, cho vào nồi khoảng 500ml giấm gạo và 200g đường, 1 ít muối rồi bắc lên bếp, nấu trên ngọn lửa vừa.
• Khuấy đều nồi nước giấm cho đến khi đường trong nồi tan hết thì có thể tắt bếp.
• Ớt rửa sạch sau đó xắt thành từng lát nhỏ.
• Cuối cùng các bạn sẽ cho xoài và ớt vào một cái hũ thủy tinh có nắp đậy.
• Đậy kín nắp hũ rồi bảo quản trong tủ lạnh. Sau 4 tiếng là có thể lấy ra và sử dụng ngay

Với món xoài ngâm này không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe, làm đẹp da và giảm cân hiệu quả. Các bạn hãy bổ sung món xoài ngâm chua ngọt vào thực đơn giảm cân hàng ngày để có được vóc dáng eo thon, quyến rũ nhất nhé. Hơn thế nữa nếu các bạn muốn sử dụng thêm 1 số dòng sp để hỗ trợ giảm cân thì hãy liên hệ ngay với các chuyên gia của NHÀ THUỐC TÂM VIỆT chúng tôi sẽ hỗ trợ các bạn một cách nhiệt tình nhất như trà giảm cân herbalife, sản phẩm rocket 1h, hay các dòng sản phẩm herbalife giảm cân,…