Dễ " hỏng một bên mắt" vì bị cận mà lười đeo kính

Hiện nay, tình trạng cận thị lệch đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là thường xuất hiện ở những người có độ tuổi còn rất trẻ. Dường như những người đó đều không lường trước được hậu quả của việc bị cận thị lệch mà không đeo kính. Trên thực tế, nó không phải chuyện đơn giản như nhiều người vẫn luôn nghĩ mà có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng, thậm chí có thể làm hỏng hoàn toàn một bên mắt.

Cận thị lệch là gì?



Việc đeo kính đều đặn có ảnh hưởng rất lớn đến việc giảm nguy cơ bị cận thị lệch. Cận thị lệch là hiện tượng bị cận thị với mức độ chênh lệch 2 bên mắt (một bên cận nhẹ hơn, một bên nặng hơn). Hiện tượng này được gọi với cái tên khoa học hơn là lệch khúc xạ hay còn gọi là bất thường khúc xạ. Ở một số người, độ chênh lệch này không lớn, nhưng tình trạng cận lệch tới vài độ giữa 2 mắt là khá phổ biến.





Hậu quả nghiêm trọng khi bị cận lệch mà không đeo kính



Nhược thị hay bị lệch chung về mắt đang nhiều người mắc phải. Nếu không được phát hiện sớm và khắc phục kịp thời sẽ dẫn đến nguy cơ tăng mức độ cân lệch và dẫn đến khả năng bị nhược thị.



Nhược thị khiến suy giảm khả năng hoạt động của các cơ quan thị giác, khiến cho thị lực bị giảm sút nghiêm trọng và không thể điều trị bằng cách chỉnh số đo kính. Do đó, việc đeo kính được xem là quá muộn khi đã mắc nhược thị. Lúc này, thị lực của bên mắt có tật khúc xạ lớn hơn (bị cận nặng hơn) sẽ phát triển không bình thường, lâu dần dẫn đến mất thị giác.



Biện pháp phòng tránh nguy cơ nhược thị khi bị cận lệch



Mọi người cần phải phòng tránh nguy cơ nhược thị ngay từ đầu khi mới bị cận lệch bằng các biện pháp sau:



Đeo kính có số đo thích hợp cũng mang lại hiệu quả tốt cho mắt.







Cần đi khám mắt và điều chỉnh số đo kính thường xuyên mỗi khi có sự thay đổi độ cận.



Xây dựng chế độ học tập, làm việc, nghỉ ngơi và sinh hoạt điều độ, tích cực ăn bổ sung nhiều thực phẩm có lợi cho mắt như cá, cà rốt, bí đỏ, …



Khi làm việc cần giữ khoảng cách an toàn cho mắt. Khoảng cách tốt nhất là cách vở hoặc máy tính từ 30 – 35cm.



Tốt hơn hết, cứ sau khoảng 2 giờ bạn nên dành ra khoảng 10 phút để nghỉ ngơi.



Để chăm sóc tốt cho mắt bạn cũng nên hạn chế tối đa việc thức khuya, thay vào đó hãy ngủ đủ giấc, đảm bảo mỗi ngày ngủ đủ 7 – 8 giờ.



Khi bị đau mắt thay vì dùng tay dụi mắt, bạn cần đến khám bác sĩ ngay để biết cách điều trị an toàn và chính xác.



Ngoài ra, để chăm sóc sức khỏe từ sâu bên trong nhằm kích thích cho thị lực được tốt và khỏe hơn sau những giờ làm việc vất vả, căng thẳng, mỏi mắt,…bạn có thể sử dụng một số loại thực phẩm chức năng như: nhung hươu tươi SIberia, cao ban long, nhung hươu khô thái lát, tinh chất nhung hươu,…Để biết thêm các thông tin chi tiết về sản phẩm bạn có thể truy cập vào website: nhansamnhunghuou.com

Nguồn bài viết:  http://nhansamnhunghuou.com/canh-bao-nguy-co-mac-benh-hong-mot-ben-mat-vi-thoi-quen-bi-can-ma-luoi-deo-kinh/



Tag: http://nhansamnhunghuou.com/tre-em-co-duoc-dung-nhung-huou-khong/



http://nhansamnhunghuou.com/an-nhung-huou-co-beo-khong/