Kinh nghiệm chăm sóc vòng 1 cho phụ nữ tuổi 40

Bước sang độ tuổi 40 vòng 1 của các chị em phụ nữ thường bị chảy xệ, kém săn chắc và quyến rũ. Bởi vậy, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc vòng 1 cho phụ nữ tuổi 40.

Vòng 1 của các chị em phụ nữ tùy thuộc vào mỗi độ tuổi khác nhau lại có những nét khác nhau:

• Ở độ tuổi 20 là khoảng thời gian “núi đôi” của chị em phụ nữ có dáng đẹp nhất bởi đây là gian đoạn vòng 1 phát triển săn chắc, hoàn hảo hơn.
• Từ năm 30-40 tuổi: Bộ ngực của chị em vẫn có dáng vẻ bình thường. Nhưng do thiên chức làm mẹ khiến vòng 1 có những dấu hiệu chảy xệ hơn, da ngực nhăn.

Bởi vậy, đây chính là khoảng thời gian vòng 1 cần có chế độ chăm sóc hiệu quả để lấy lại vóc dáng và nét quyến rũ cho núi đôi. Một số cách chăm sóc vòng 1 đơn giản cho các chị em phụ nữ tuổi 40 tham khảo như sau:

Chọn áo ngực

Chăm sóc vòng 1 cho phụ nữ tuổi 40

Việc chọn kích cỡ áo ngực phù hợp đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển vòng 1. Bạn không nên chọn áo quá chật hoặc quá mỏng, bởi nó sẽ hạn chế sự đàn hồi và phát triển vòng 1. Bạn nên chọn loại áo có hình dạng, kích thước thoải mái nhất có thể để ngực được nâng đỡ tốt nhất.

Vận động nhẹ nhàng

Cấu tạo vòng 1 bao gồm các mô mềm, không có “giá đỡ” bảo vệ, do vậy ngoài quá trình mang thai, cho con bú, nếu vận động quá mạnh cũng khiến vòng 1 dễ chảy sệ hơn. Những môn thể thao thích hợp cho vòng 1 như: bơi lội, thể dục nhịp điệu, massage mỗi khi tắm…

Chế độ dinh dưỡng mỗi ngày

Đu đủ hầm xương tốt cho sự phát triển vòng 1

Việc ăn uống mỗi ngày cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của vòng 1. Bạn nên chọn các thực phẩm nhiều protein giúp tăng kích thước vòng 1 như: thịt đỏ, gia cầm, trứng, phomat trắng, đậu tương, cá, dầu ô lưu… Bởi các thực phẩm trên có tác dụng phát triển và tái tạo cơ làm cho ngực phát triển đầy đặn, săn chắc.

Các loại quả chứa nhiều enzyme như đu đủ, táo, dưa bạn cũng nên bổ sung mỗi ngày để giúp núi đôi thêm đẹp và khỏe mạnh.

Ngoài các phương pháp chăm sóc vòng 1 cho phụ nữ tuổi 40 ở trên bạn cũng có thể kết hợp sử dụng thêm sản phẩm nâng nở ngực Ipink Bhip. Đây chính là sản phẩm tăng kích thước vòng 1, giúp ngực săn chắc hơn đang được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn.

Sản phẩm có bán tại nhathuoctamviet.vn với cam kết hàng chất lượng và mức giá ưu đãi nhất trên thị trường.

Nguồn: http://tamvietgroup.com/chi-tiet-tin/cham-soc-vong-1-cho-phu-nu-tuoi-40/